今朝の宮坂家の食卓です。
　久しぶりに晴れた朝！
　主人はようやく朝のウォーキングを再開しました。
　ゴーゴーゴー！と五時五十五分に家をスタート。
　そのあいだに朝風呂に入り、垣根の「うこぎ」を摘みました。
　朝露が手にジワリと伝わってきます。
　アー幸せ・・・。朝陽を浴びながらウコギを摘んで
　家に入り、ウコギを塩茹でして、炊きたての土釜ご飯にさっと混ぜ
　えぼ鯛の干物を焼き、お味噌汁は薄揚げと絹ごし豆腐と葱で仕上げました。
　食後は、お手製ヨーグルトに真澄の梅酢をかけて。
　今日も頑張るぞ！
　合間に主人と息子のお弁当を準備して、一緒に真澄に出勤してきました。